Apprendre dans le Champ de la Gravité
Post-formation avec Heike Schmidt formatrice certifiée de la Méthode Feldenkrais, Nizza, 13.–14.9.2025
«Toute perception et sensation se produit sur un fond d’activité musculaire. Et bien que nous n’en ayons pas conscience, cette activité est très strictement influencée par la gravité. Il y a plusieurs systèmes qui coopèrent pour orienter nos corps, mais l’appareil vestibulaire est le chef d’orchestre coordinateur».
— Moshé Feldenkrais (1904-1984)
Nous traversons notre vie en équilibre comme si cela allait de soi. Nous avons oublié que nous devions apprendre à le faire lorsque nous étions enfants. Nous pouvons y revenir, affiner ces acquis à tout moment. Souvent, nous nous questionnons seulement quand nous nous sentons rouillés, quand nous avons peur de tomber ou de perdre notre équilibre, ou si nous avons simplement du plaisir à apprendre et à bouger.
Les leçons Feldenkrais invitent à s’explorer de manière ludique, à travers de mouvements variés en position couchée, assise, debout et en marchant, afin de trouver plus de confiance dans la gravité. Une excellente manière de trouver plus de calme et de sérénité, plus de légèreté et d’équilibre au quotidien.
La post-formation
Cette post-formation vise à autonomiser les participants en les aidant à élargir leur répertoire vers de nouveaux territoires, en mettant spécifiquement l’accent sur l’apprentissage dans le champ de la gravité. Nous travaillerons sur l’intégration de positions diverses et de mouvements dans l’espace, permettant aux participants d’expérimenter et de comprendre comment la gravité influence leur action en mouvement.
Explorer comment construire des opportunités d’apprentissage à partir de situations de transition et de relations inhabituelles avec la gravité.
Améliorer la conscience des mécanismes individuelles et de leur interaction avec les forces gravitationnelles.
Développer des stratégies de mouvement créatives qui utilisent la gravité pour plus d’expressivité et de légèreté.
Prière d’apporter : couverture ou grande serviette
L’enseignement sera en français et si besoin également en anglais.
Cette post-formation est conçue pour des praticien-ne-s Feldenkrais, le samedi est ouvert à tout public intéressé issu du monde artistique, pédagogique, thérapeutique et autre, et toutes celles, et tous ceux qui sont prêt-e-s à approfondir leur compréhension de la relation entre mouvement et gravité, favorisant le bien-être général et l’efficacité.
13.–14.9.2025
Le lieu : Le 109, 89 Rte de Turin, 06300 Nice
Prix : 250,- Euro la post-formation (samedi + dimanche 10h-13h, 14h-16),
220,- avant le 30 juin 2025
120,- Euro samedi 110,- avant le 30 juin 2025
Inscription par courriel à schmidt.feldenkrais@gmail.com
Heike Schmidt tél/whatsapp/signal +49 1757569025
Organisation: Joy Gutthardt tél/whatsapp +33 758223732
L‘atelier sera dirigé par Heike Schmidt (Berlin), formatrice certifiée de la Méthode Feldenkrais. Elle enseigne la Méthode Feldenkrais depuis plus de 25 ans en Allemagne, en France, en Suisse, en Grande-Bretagne, en Lettonie et en Autriche.
Heike a découvert la méthode Feldenkrais dans le cadre de sa formation en chanson. Elle a aussitôt commencé une formation professionnelle de la méthode Feldenkrais auprès de l’assistante de Moshé Feldenkrais, Myriam Pfeffer, à Paris. Depuis, la méthode Feldenkrais a une place importante de sa vie : personnellement, dans son travail avec des enfants et des adultes et comme «outil» dans la création artistique.
Depuis 1996, elle enseigne à Berlin et à l’étranger, souvent à l’interface de la pratique somatique et artistique, par exemple dans le cadre de conservatoires de musique et de danse (HfM Hochschule für Musik Hanns Eisler, HZT Berlin). Depuis 2006, Heike enseigne en tant qu’assistante formatrice, dans des formations internationales accréditées Feldenkrais en France, Allemagne, Grande-Bretagne et Autriche, et depuis 2024 en tant que formatrice.
Son travail artistique s’est établi comme une forme d’art interdisciplinaire entre la performance, le concert et l’installation.
Ses pièces ont été présentées dans des lieux tels que Bozar Bruxelles et la Neue Nationalgalerie de Berlin. Parmi ses projets remarquables figurent «Prayer – a human function» (STUK, B ; Hellerau, D) et «Bed&Breakfast», qui a été nominé pour le Dublin Fringe Festival Award. Elle est heureuse de partager son enthousiasme pour la méthode qu’elle continue d’explorer.