„The Feldenkrais exercises are so ingenious and so simple.“
— Yehudi Menuhin
There isn’t a violinist alive who can’t distinguish the movement of the ring finger from that of the other fingers. There isn’t such a thing as a pianist who can not separate the movement. … Thus you can see that the ability to differentiate the movement of the finger makes the difference between a musician and a non musician. Just imagine what it could mean when the head is differentiated from the eyes, and the eyes from the head. The shoulders from the eyes, the hips from the eyes and the eyes from the hips, the toes, and everything else! It is not too much of an exaggeration to say that differentiation is the making of an individual.“
(Paris: Moshe Feldenkrais bei Peter Brook, Workshop 1978)
Die Feldenkrais-Lektionen mit ihren variationsreichen Bewegungsfunktionen im Liegen, Sitzen, Stehen und Gehen laden ein, sich zu erkunden, spielerisch ohne Vorbild und Nachahmung. Feldenkrais knüpft an das frühkindliche Erfahrungslernen an, das durch Neugier und Lust am Ausprobieren, dem Spiel mit der Schwerkraft, dem Versuch-und-Irrtum-Lernen geprägt ist. Eine tolle Art, zu mehr Ruhe, Kraft und Gelassenheit zu finden, zu mehr Selbstbewusstheit und Präsenz, zu mehr Leichtigkeit in Haltung, mit dem Instrument und im Alltäglichen.
Schön, sich der eigenen inneren Ordnung zu verschreiben, Schmerzen oder Verspannungen abklingen zu lassen und das individuelle Potenzial zu entfalten, den persönlichen musikalischen Ausdruck.
Mit der Feldenkrais-Methode können Musiker*innen wirksam, berufsbedingte Herausforderungen meistern wie
- lange Zeiten angespannter Konzentration bei hohem Leistungsdruck,
- einseitig belastenden Spielhaltungen,
- Lampenfieber etc.
Die in den Feldenkrais-Lektionen gemachten Erfahrungen werden von Musiker*innen unmittelbar bei Musizieren umgesetzt.
Angebot im Rahmen der Sommerakademie Cervo
XXXV Internationale Sommerakademie Cervo, 1.–12.9.2025
Tägliche Gruppenstunde in Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung: 100,-Euro
Tägliche Gruppenstunde in Feldenkrais Bewusstheit durch Bewegung + eine Einzelstunde (gerne auch mit Instrument): 150,- Euro
Feldenkrais Einzelstunde (gerne auch mit Instrument) 60,- Euro